最近H7N9病毒肆虐,鸡鸭猪牛肉什么都不能吃了;想起上个月我们返校前,也许意识到海鲜的营养价值,莎莎妈妈对莎莎说:回大连多吃点鲍鱼,海虾。今天是放假的最后一天,中午出去吃了顿好的,顺便买了一些水果,面包之类的当早餐。四月海鲜上市了,一颗颗鲍鱼吸附在玻璃缸上,10元一颗小拳头大小的也是相当便宜,莎莎大叫:我妈妈要我多吃鲍鱼。不顾卖鱼大叔异样的眼光,我买了一个对莎说:走,姐给你煮粥喝。1、可以选择时令水果制作哦!2、如果喜欢有果肉的口感,可以少搅打几下,只将猕水果稍打碎即可。3、冷冻过程,水份会析出,冷冻成冰渣,如果想吃细腻口感,可以再次搅打成果泥。
简单快手且营养的早餐,会让人元气满满1、可以选择时令水果制作哦!2、如果喜欢有果肉的口感,可以少搅打几下,只将猕水果稍打碎即可。3、冷冻过程,水份会析出,冷冻成冰渣,如果想吃细腻口感,可以再次搅打成果泥。