其他家常菜 宝宝6个月辅食:菠菜泥米粉的做法, 宝宝6个月辅食:菠菜泥米粉的家常做法
STEP1、菠菜洗净,用盐水浸泡10分钟
STEP2、第一锅水煮沸,
STEP3、沸水煮大概30s
STEP4、将菠菜叶捞出。
STEP5、第二锅水煮沸后,将菠菜叶放入煮2-3分钟
STEP6、过冷水去涩
STEP7、用料理棒加水打泥
STEP8、10g米粉2勺菠菜泥
STEP9、搅拌均匀
美白,治便秘,瘦身呦!解锁新米粉啦!菠菜有“营养模范生”之称,含有大量的膳食纤维,能促进消化,防止便秘!
笨鸟今天过生日,请大家吃长寿面,这么大一碗,够吃了吧,呵呵,其实能不能长寿无所谓,只希望活就活得健康,死就死得痛快,千万别躺在床上等人伺候解锁新米粉啦!菠菜有“营养模范生”之称,含有大量的膳食纤维,能促进消化,防止便秘!