 减脂餐：手残党也可以做的菜团子的做法

减脂餐：手残党也可以做的菜团子的做法

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减脂餐：手残党也可以做的菜团子的小提示

油：油：全麦可以少加一点小麦淀，做出来的菜团子会有种晶莹剔透的感觉

减脂餐：手残党也可以做的菜团子的配料

油菜（2棵）
全麦粉（20克）
胡萝卜（半根）
十三香（1勺）
葱（1根）
姜（1片）
蒜（1瓣）
醋（1勺）
老干妈（1勺）

减脂餐：手残党也可以做的菜团子的步骤

STEP1、油菜焯水，切碎，切碎

减脂餐：手残党也可以做的菜团子

STEP2、加入两勺全麦粉，我买的是黑全麦粉，活成团就好了

减脂餐：手残党也可以做的菜团子

STEP3、调汤汁葱姜蒜切碎，油热爆香，加生抽，老抽，料酒，十三香，白芝麻，盐。

减脂餐：手残党也可以做的菜团子

STEP4、加入一勺老干妈，两勺醋

减脂餐：手残党也可以做的菜团子

STEP5、这样蘸料就好啦。

减脂餐：手残党也可以做的菜团子

STEP6、摆盘

减脂餐：手残党也可以做的菜团子

STEP7、汤汁的大图

减脂餐：手残党也可以做的菜团子

STEP8、呐，开吃咯，简单又美味诺减脂的宝宝可以试试哦。

减脂餐：手残党也可以做的菜团子

温馨提示：

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