STEP1、准备食材
STEP2、黑米提前浸泡两个小时以上,要不然不容易煮熟
STEP3、红枣洗净切成小块
STEP4、一起放入锅中煮开
STEP5、转小火,熬半个小时左右,熬至软烂即可
STEP6、这种就差不多啦
STEP7、8个月以上的宝宝可以滴两滴牛油果油直接吃
STEP8、小月龄或者咀嚼能力差的宝宝可以打成泥来吃
STEP9、特别细腻呢
STEP10、育儿交流加
人们说,这是一个四季如春的城市。昨天艳阳高照,春风和煦,不成想今天下小雪,在家里煮一锅热腾腾的菜。红枣和黑米都有补铁补血的功效,这样做不用加糖都特别香甜,是宝宝必备的养生粥!建议月龄7月
水克非尔发酵液,杨桃红枣和黑米都有补铁补血的功效,这样做不用加糖都特别香甜,是宝宝必备的养生粥!建议月龄7月