其他家常菜 莲藕雪梨羹的做法, 莲藕雪梨羹的家常做法
STEP1、准备一个雪梨,一个小个莲藕,喜欢甜饮可以加冰糖,我没有加,因为老妈血糖高
STEP2、雪梨和莲藕分别切块备用
STEP3、分别加入破壁机中
STEP4、加水,盖过食材即可
STEP5、破壁机选择豆浆键,点启动
STEP6、破壁机先煮开,再破壁,达到最好的吸收率
STEP7、莲藕雪梨羹好了,倒出三杯
STEP8、还不错哦,看上去超级细腻
STEP9、老爸老妈一人一杯,最开心的事情不过如此,爸妈妈妈辛苦了,让我来照顾你们
菌菇味道十分鲜美,有悦神、开胃、止泻、化痰理气的功效。多吃菌菇能提高机体免疫力,抑制病毒的繁殖。耕心喜欢用菌菇来养生,也喜欢用菌菇来烹饪出一道道养生菜肴。这几天老爸老咳嗽,应该是最近烟瘾又大了。我也上火牙疼,听说莲藕雪梨羹可以润肺化痰止咳还可以去火,我要试试看
欢迎关注我的公众号:大盘羊。会在里面分享便当心得这几天老爸老咳嗽,应该是最近烟瘾又大了。我也上火牙疼,听说莲藕雪梨羹可以润肺化痰止咳还可以去火,我要试试看