其他家常菜 低脂脆皮肠的做法, 低脂脆皮肠的家常做法
STEP1、将手抓饼切成-像图片这样的条状
STEP2、把每条手抓饼里包低脂香肠,从宽的那边开始卷,然后刷上鸡蛋液,撒上黑芝麻!
STEP3、烤箱里铺上油纸,把脆皮卷放进烤箱里,上下火180度,20分钟出锅!
STEP4、配上一杯脱脂牛奶!减肥早餐就完成了!
STEP5、!
骨头汤我在减肥…所以所有材料都会可以去买脱脂/低脂……大家不减肥的可以用普通食材
好吃的茶叶蛋就靠自己呀家有宝宝不挑食。外面买的茶叶蛋担心隔夜卤水不健康。所以自己动手丰衣足食。好吃到全校幼儿园都夸呀跟我一起来吧我在减肥…所以所有材料都会可以去买脱脂/低脂……大家不减肥的可以用普通食材