中医把食物分为五行的金、木、水、火、土各以白、绿、黑、红、黄五色代表,并各自联系和代表多种内脏器官。属金的内脏有肺、大肠和鼻;属木的是肝、胆囊和肌肉;属水的有肾、膀胱、耳和骨骼;属火的是心、小肠及舌头;脾、胃和口腔则属土。所以我们平时的日常饮食,除了要注重荤素搭配之外,也要注意食材颜色的搭配,不仅仅是为了视觉上好看,更多摄取不同颜色的食材,对我们的身体健康非常有益处。现在本人在日本生活带娃,有机会学习当地一些辅食食谱,希望通过在下厨房发帖给到各位厨友妈妈们一点不一样启发。之前在京都一家创新“和式西餐”吃过意面,现在把这个灵感创作到娃娃辅食上。和式西餐,就是食材或者菜式是西餐,但是调味还是日本式。比如意大利面,上面盖不用传统意式番茄肉酱,而选用寿喜烧风格牛肉等等。这个我原创食谱做出来后小朋友很爱吃!满足!适合:10-12个月婴儿含过敏食材:小麦
自己家阳台种的蒜苗,新鲜的味道太好吃了!现在本人在日本生活带娃,有机会学习当地一些辅食食谱,希望通过在下厨房发帖给到各位厨友妈妈们一点不一样启发。之前在京都一家创新“和式西餐”吃过意面,现在把这个灵感创作到娃娃辅食上。和式西餐,就是食材或者菜式是西餐,但是调味还是日本式。比如意大利面,上面盖不用传统意式番茄肉酱,而选用寿喜烧风格牛肉等等。这个我原创食谱做出来后小朋友很爱吃!满足!适合:10-12个月婴儿含过敏食材:小麦