STEP1、除了低筋粉、所有原材料丢进去榨汁机搅拌均匀(真的超便捷懒人必备)PS:我用的是九阳的榨汁机、小小一个(图是我买的榨汁机、懒得拍我的了)
STEP2、筛入低粉搅拌均匀搅拌完之后是带有流动性的稠稠的液体
STEP3、平底锅烧热、最小火、舀一勺慢慢倒进去(这样就会超级圆),大概2分钟表面就会有很多小气泡,这时候就可以翻面啦,继续小火煎2分钟就搞定
标题有些长不过就是我去健身房之后很想吃冰淇淋哈哈家里有什么就拿着做了很注重蛋白质的朋友可以再加蛋白粉喜欢甜的朋友可以再加糖喜欢水果的可以打完之后再加水果点缀这是一个你可以随意DIY的冰淇淋只要你想没有做不到祝你们玩得开心减脂期间发现真是个好东西想吃甜的不敢吃糖那就通通用香蕉代替同时榨汁机也是个好东西快手早餐必备
临近final就没有很多时间做饭了,所以趁有空做了几个牛肉饼备着,要吃的时候拿出来加热就行啦这个是和上次鸡肉丸同一天做的哈哈!我这些用量一共做了四个减脂期间发现真是个好东西想吃甜的不敢吃糖那就通通用香蕉代替同时榨汁机也是个好东西快手早餐必备