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补血排毒果汁的做法


补血排毒果汁的做法


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补血排毒果汁的小提示

熟的李子比较甜可以中和甜菜根的涩,所以选熟的甜的李子,记得去皮哦

补血排毒果汁的配料

  • 甜菜根 (1个)
  • 猕猴桃 (1个)
  • 半脱脂牛奶 (200ml)
  • 香蕉 (1根)
  • 李子 (1个)

补血排毒果汁的步骤

STEP1、果汁:甜菜根猕猴桃黑李子(熟的)

补血排毒果汁

STEP2、右侧奶昔:凉牛奶甜菜汁香蕉

补血排毒果汁

STEP3、最近经常在包里带着自己打的果汁,随时补充!

补血排毒果汁


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