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减肥减脂餐的做法


减肥减脂餐的做法


其他家常菜 减肥减脂餐的做法, 减肥减脂餐的家常做法


减肥减脂餐的配料

  • 鸡胸肉 (块)
  • 各种蔬菜 (干)
  • 鸡蛋 (个)
  • 牛肉
  • 杂粮如燕麦,糙米,玉米碎,大米,黑米
  • 藜麦
  • 各种海鲜

减肥减脂餐的步骤

STEP1、记录下这些减肥减脂餐

减肥减脂餐


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