STEP1、将寿司醋放入米饭中,拌匀。
STEP2、将米饭放入熊猫磨具,压出熊猫型。
STEP3、用磨具将海苔压出熊猫的耳朵,眼睛和嘴巴。
STEP4、将海苔贴到饭团上,将饭团放在一旁备用。
STEP5、将秋葵切小段,牛油果切片,胡萝卜切片备用。
STEP6、热一个锅,放入水,将秋葵,胡萝卜,玉米粒和豌豆焯水煮熟。
STEP7、将胡萝卜用模具压出花朵的形状。
STEP8、热一个锅,将午餐肉煎软,方便后面成卷。
STEP9、煎完午餐肉的锅内放一些油,将鸡肉粒炸熟,取出放凉备用。
STEP10、将草莓和圣女果切对半,备用。
STEP11、将生菜铺在便当盒底部,先放入饭团。
STEP12、再依次按喜好放入所有食材即可。
STEP13、配上水果,可爱的儿童便当就完成啦。
给夏夜添道小菜。午餐肉,胡萝卜根,秋葵,玉米粒,豌豆,牛油果,米饭,寿司醋,草莓,圣女果,鸡肉(裹面包糠),生菜,海苔
超级不爱吃燕麦片的我突发奇想试试燕麦蛋糕没想到这么好吃!!!变态好吃快手还超级健康饱腹如图4个蛋糕Total:555Kcal早上吃2个才280Kcal!!!因为用的燕麦做所以很饱腹……非专业厨房小白不喜请绕路午餐肉,胡萝卜根,秋葵,玉米粒,豌豆,牛油果,米饭,寿司醋,草莓,圣女果,鸡肉(裹面包糠),生菜,海苔