无油无糖磨牙棒的做法

STEP1、面粉150克

STEP2、鸡蛋一个，只要蛋黄加入面粉中，蛋清留着敷面膜哈

STEP3、菠菜一颗，洗净了

STEP4、辅食机打成汁

STEP5、胡萝卜一小块即可，也可以用火龙果、南瓜等，自由选择

STEP6、同样打成汁

STEP7、一个胡萝卜汁，一个菠菜汁

STEP8、分别加入各一半面粉中，揉啊揉，揉成团放入大碗中，盖上保鲜膜醒10分钟

STEP9、醒好之后擀成厚面皮，再切成条，可以揉成圆棍棍，也可以扭成麻花，这一步骤忘记拍照了。然后放入烤箱，大概180，烤半个小时，烤箱不同，根据自己的烤箱情况观察而定。

STEP10、因为做出来的磨牙棒比较硬，所以尽量避免有尖尖角，以免伤到小宝宝。

STEP11、烤出来的磨牙棒味道像烤馍片，下次可以尝试加入比较甜的红薯、南瓜等，估计会更好吃哦。