STEP1、藕,萝卜洗净去皮
STEP2、切丁
STEP3、梨削皮
STEP4、去核
STEP5、切丁
STEP6、红枣洗净去核,干百合洗净泡软(也可用鲜百合)。
STEP7、所有食材分次入搅拌机里打成泥
STEP8、可稍微加点水便于搅打
STEP9、用厚纱布过滤梨泥
STEP10、把过滤出来的梨泥放进锅里。梨汁水一旁待用
STEP11、加一半的梨汁水和匀梨泥。大火煮开,小火熬制浓稠
STEP12、待浓稠后,用滤网将泥渣滤除
STEP13、锅内梨汁,加入另一半梨汁水,大火煮开,小火熬制浓稠。注意时常搅动,以免糊底
STEP14、熬至挂勺浓稠后,放温凉
STEP15、加入蜂蜜,搅拌均匀
STEP16、装入干净器皿
STEP17、密封好,放冰箱冷藏保存。可存放一个月。我用的玻璃杯,刚好250ml的量,没有密封盖,所以用保鲜袋倒扣罩住,箍上橡胶皮筋,外面再罩一层保鲜袋扎口即可。
STEP18、喝时,用干净勺子舀一勺,兑温开水搅拌均匀,即可饮用
“盐1勺,生抽适量…火翻…七油温……,啥啥,这都什么东东,我白吔,厨房学,奔着白立马变师,有勺有、啥叫适量、好火算火这问题,速速,有木有速魔,木有?拜拜!客官且慢,有,有!高科时,有,量化,专为白火箭班而定做,明确用量、明确温度、明确时间,把繁琐、含、天书般谱和厨传之秘,标准化、程序化、量化,让白秒变师,无论宴会宾客显摆,还月独斟自饮,都一碟(窃窃偷笑,怕吹牛被揭穿,反正厨房厨艺用看,好好吃嘛,嘿嘿…)。龙门阵先告一个段落,量化—鸡丁(一回锅肉,详见xiachufang/recipe/10这是调整过的方子,不加中药和老姜,全食材,给宝宝喝最合适
南瓜馒头主要是用南瓜、面粉等材料制作的面食。南瓜含有淀粉、蛋白质、胡萝卜素、维生素B、维生素C和钙、磷等成分,营养丰富!这是调整过的方子,不加中药和老姜,全食材,给宝宝喝最合适