STEP1、所有水果切成小块,放在混合果汁里煮沸后,小火煮8分钟,水果出味即可关火,倒入杯中,放在装有冷水的容器中冷却,喝的时候放点冰块就可以啦
STEP2、水果可以随意选择自己喜欢的,我的菠萝汁是做菠萝蛋糕时煮菠萝片的水,如果没有可以换成全橙汁,煮的时候要选砂锅或不锈钢锅,铁锅好像会变色的
Boxing day的Brunch一定要有水波蛋,这样才完美。碳水,蛋白质,脂肪全齐了,吃得饱饱才有力气血拼! 大家可能对球芽甘蓝/抱子甘蓝(Brussels Sprouts)比较陌生,在这介绍下给大家:原产地中海,现在中国有少量种植。记得第一次在英国看到甘蓝,还天真的以为是迷你包心菜!!抱子甘蓝的小叶球蛋白质含量极高,居甘蓝类蔬菜之首,维生素C的含量也很高。味道有一点点甘苦,但营养价值却很高。他是英国传统圣诞节餐中一种重要的蔬菜,传统的做法是与培根或者Pancetta还有栗子炒在一起,作为Roast T菠萝汁,菠萝,腰芒,火龙果,苹果,柠檬,橙汁,冰块
最近迷上日本料理,尤其是三文鱼,鱼肉可做刺身,鱼排和鱼头可以煎烤,三文鱼头价格实惠,烹饪方法简单,在家制作最适合不过了!!超级简单的制作,惊艳的口感,便宜又营养的食材,网上买一只冰鲜三文鱼头价格在10元左右,以前为什么都没有想过做这道菜呢?呵呵,现在知道也不晚哦!!以后不用去日料店就能吃到了,自己动手丰衣足食!菠萝汁,菠萝,腰芒,火龙果,苹果,柠檬,橙汁,冰块