1.花菜用淡盐水泡一下还是有必要的，枝丫里会夹杂小飞虫之类。2.我个人喜欢后加青椒和蒜，我觉得这样蒜香味更持久。3.如果锅里太干，可以加少许清水，不能太多。4.至于花菜什么时候熟，我建议尝一尝，根据自己的喜好决定。菊花枸杞,清肝明目解暑,非常适合这个炎热的夏天,特更适合久坐电脑前的您。菊花:散风清热，平肝明目。枸杞:擅长明目,提高机体免疫力的作用，可以补气强精，滋补肝肾、抗衰老、降低血压等；雪梨:梨子有润肺、化痰、止咳、退热、降火、清心、解疮毒和酒毒的功效。
猪骨,胡萝卜,蜜枣,南杏仁,北杏仁,玉米,菜干,无花果菊花枸杞,清肝明目解暑,非常适合这个炎热的夏天,特更适合久坐电脑前的您。菊花:散风清热，平肝明目。枸杞:擅长明目,提高机体免疫力的作用，可以补气强精，滋补肝肾、抗衰老、降低血压等；雪梨:梨子有润肺、化痰、止咳、退热、降火、清心、解疮毒和酒毒的功效。