STEP1、先将洋甘菊、冰糖和一半的水放锅中煮几分钟，滤掉洋甘菊留下水，再掺入另外一半常温矿泉水，这样不需要晾凉就可以喝
STEP2、青柠一个洗干净，切成两半，一半切薄片放入水中，另一半直接挤汁挤到水中拌匀即可
截图来自【雷蒙德的烹饪秘诀】BBCFood官网并无准确用量菜谱，此菜谱为Po主整理视频截图所得一些食材用量和烹饪时间视频中讲解不够详细。烈日炎炎，头脑昏昏，来个清新提神的自制健康饮料吧告别高糖分的瓶装饮料，自从做菜后才知道很多瓶装饮料里放了好多好多的糖，这就是为什么饮料不小心撒了会黏黏的，都是糖~怕胖，坚决不喝了洋甘菊：味微苦甘香，明目、退肝火，治疗失眠，降低血压，可增强活力、提神。增强记忆力洋甘菊一般在超市卖花草茶的地方都有，很常见，不行就自行淘宝~以下是2人分量
每年清明节前后，不仅是螺蛳最肥美的时候，河蚌也是最好吃的时候，以往每年这时候总要炖着吃一两次，今年买了有点晚，但是肯定也还是要吃一次解解馋的烈日炎炎，头脑昏昏，来个清新提神的自制健康饮料吧告别高糖分的瓶装饮料，自从做菜后才知道很多瓶装饮料里放了好多好多的糖，这就是为什么饮料不小心撒了会黏黏的，都是糖~怕胖，坚决不喝了洋甘菊：味微苦甘香，明目、退肝火，治疗失眠，降低血压，可增强活力、提神。增强记忆力洋甘菊一般在超市卖花草茶的地方都有，很常见，不行就自行淘宝~以下是2人分量