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减肥,蔬菜汁的做法


减肥,蔬菜汁的做法


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减肥,蔬菜汁的小提示

备注:根据口味番茄,苦瓜(苦瓜,因为下火,梨子,菠菜,生菜。苦瓜

减肥,蔬菜汁的配料

  • 黄瓜 (半根)
  • 胡萝卜 (半根)
  • 芹菜 (一条)
  • 苹果 (一个)
  • 水 (适量(依照个人喜欢的希稠度))

减肥,蔬菜汁的步骤

STEP1、把所有的材料洗干净,然后用水泡15分钟,切块(方便搅拌),然后就把所有材料跟水放果汁搅拌机里,嗖嗖几下,美味的减肥果汁就出来了

减肥,蔬菜汁


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