方法学会后,举一反三,可以做很多不同口味和食材的美味粉丝,食材成本10元左右,可以经常吃芒果别名忙果、檬果、庵罗果、望果、蜜望子、沙果梨、香盖等,果肉味甜、汁多气香,可以鲜食,还可制成多种加工食品,如蜜饯、果干、罐头、果酱等,煎煮时其维生素c也不会消失。芒果果实含有糖、蛋白质、粗纤维,芒果所含有的维生素A成分特别高,是所有水果中少见的。中医学证明,芒果可化痰,健脾胃,利水道,而中医理论认为,肥胖的病因是“湿”、“痰”、“水滞”所致,故芒果是减肥轻身之果品。
时间:约15-20分钟难度:零厨艺份量:1人份芒果别名忙果、檬果、庵罗果、望果、蜜望子、沙果梨、香盖等,果肉味甜、汁多气香,可以鲜食,还可制成多种加工食品,如蜜饯、果干、罐头、果酱等,煎煮时其维生素c也不会消失。芒果果实含有糖、蛋白质、粗纤维,芒果所含有的维生素A成分特别高,是所有水果中少见的。中医学证明,芒果可化痰,健脾胃,利水道,而中医理论认为,肥胖的病因是“湿”、“痰”、“水滞”所致,故芒果是减肥轻身之果品。