其他家常菜 减脂餐酸奶烤燕麦的做法, 减脂餐酸奶烤燕麦的家常做法
STEP1、集齐食材
STEP2、用一根香蕉按压,放入一袋燕麦片,一个鸡蛋。混合均匀。
STEP3、倒入部分酸奶,混合上一步。
STEP4、一根香蕉切片,摆盘放入。
STEP5、最后倒入最后一袋即食燕麦。铺平。入烤箱。
STEP6、18030分钟,观察上色情况。后期可移到下层烤
STEP7、可以开动了,热时好吃哦!
桃胶,纯牛奶,冰糖,皂角米,雪燕配方来源于抖音,据说是减脂餐,估计长期吃才能见效。这里我用来做早餐,简单方便还快捷。
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