 微波炉蒸苹果片的做法

微波炉蒸苹果片的做法

其他家常菜微波炉蒸苹果片的做法，微波炉蒸苹果片的家常做法

用的富士苹果，酸甜适口，加热后仍然爽脆。此方法还可以制作梨、菠萝等其他同样适合熟吃的水果。还可依个人口味加糖。

STEP1、将苹果切成薄片，易熟。

微波炉蒸苹果片

STEP2、盖上盖子放入微波炉2至3分钟。不必加水，味道会淡，用苹果自身的水分。加盖是为了不让苹果的汤汁挥发。

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STEP3、拿出来，没有热透的话就翻动一下再放进微波炉叮一会儿。直到苹果软透，汁水出来即可。

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STEP4、这样就可以吃了，放进冰箱冰镇一下会更好吃。汤汁尤其好喝。

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蒜泥蚝油西兰花

蒜蓉西兰花是用西兰花、大蒜制作一道家常菜，制作的方法简单易学，老少皆爱。西兰花含有蛋白质、碳水化合物、脂肪、矿物质、维生素C和胡萝卜素等，并具有防癌抗癌、清化血管、维生素K、帮助肝脏解毒等作用。懒人甜品，冷热两吃。非常简单，只用苹果。苹果熟吃的好处就不复制了，大家自行摆渡。