其他家常菜 减脂餐的做法, 减脂餐的家常做法
STEP1、第一天
STEP2、第二天
STEP3、用剩下的食材做的
STEP4、第三天
下班回家懒得煲汤,一碗简单易做的豆苗海鲜乱炖既能填饱肚子又营养健康。豆苗因为是自己种的关系所以用量不是很多。健身搭配减脂餐
看过一期姜老刀用蛋黄做的蟹黄豆腐,找半天没有半个鸭蛋。蓦然回首,桶里有几只张牙舞爪的大螃蟹,于是,当当当……蟹黄豆腐出场,蟹为至味,不要太多调料,简单的豆腐都鲜香滑嫰起来了!健身搭配减脂餐