STEP1、辣味酱汁的调料。这个时候吃白灼很多菜,白灼虾,菜心…………也可以拌面条。
![秋葵 秋葵](https://caipu.wonn.cn/upimages/0605/dn5wyh3l5fi459310.jpg)
STEP2、秋葵洗干净,水里加一点盐泡几分钟。
![秋葵 秋葵](https://caipu.wonn.cn/upimages/0605/u2buewzhnau459311.jpg)
STEP3、锅里水烧开下秋葵煮,煮熟,捞出来放到一大盆过滤过的水中(喜欢的还可以在水里加点冰块,反正我舍不得我的冰块用开来冰镇菜)
![秋葵 秋葵](https://caipu.wonn.cn/upimages/0605/sxervmss1ac459312.jpg)
STEP4、辣椒和蒜切碎入一个碗里,可以耐温的碗比较好
![秋葵 秋葵](https://caipu.wonn.cn/upimages/0605/m2dvviaepnz459313.jpg)
STEP5、2勺生抽,一丢丢糖
![秋葵 秋葵](https://caipu.wonn.cn/upimages/0605/2nr2zbcpzpc459314.jpg)
STEP6、葱切碎,加一勺生抽和一点糖。
![秋葵 秋葵](https://caipu.wonn.cn/upimages/0605/aby5ocg1nuc459315.jpg)
STEP7、锅里烧的油,把油烧看淋分别在碗里。
![秋葵 秋葵](https://caipu.wonn.cn/upimages/0605/zqao0o55l5i459316.jpg)
STEP8、秋葵控水,用刀切掉头尾,摆盘,也可以切段,把酱油汁直接浇上去。
![秋葵 秋葵](https://caipu.wonn.cn/upimages/0605/cpgujd1mv24459317.jpg)