STEP1、小芋头洗净削皮(提示要戴手套弄喔)切小块上锅蒸
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STEP2、大火烧开后转中火10-15分钟即可(筷子扎一下透了就可以了)
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STEP3、找个好看的盘子或者碗,出锅装起
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STEP4、用勺子压成泥,铺平即可
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STEP5、倒入酸奶铺平,图片上是蒙牛纯甄酸奶,比较如意铺平想看着比较好看,但有点干,还用过辉山的十天,虽然稀了点铺开不那么美观,但吃起来正好,不会干
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STEP6、下图是十天酸奶铺平效果图
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STEP7、10G燕麦一撒匀点就搞定了,爱吃再放上开心果或者杏仁腰果等(但坚果热量高,少放,10G或者十枚就可以了)口感会更丰富一些
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STEP8、好吃
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STEP9、这个是调整加了开心果的版本,看大家喜欢喽
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