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红枣花生露的做法


红枣花生露的做法


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红枣花生露的小提示

花生和红枣的量可以根据自己的喜好来喜欢浓一点的就多放一些水的量也同理煮熟的时候也可加入牛奶做成牛奶花生红枣

红枣花生露的配料

红枣花生露的步骤

STEP1、红皮花生取一定量(这个量随大家口感来我是抓了两把)泡水四小时以上

红枣花生露

STEP2、红枣等量(我也抓的两把然后去核)去核水洗备用

红枣花生露

STEP3、花生泡足水后将其与红枣等量放入榨汁机加入水末过食材即可

红枣花生露

STEP4、充分打碎后倒入锅中再加200cc水进行加热加热过程中不定时搅拌一下避免粘锅

红枣花生露

STEP5、煮开锅10分钟左右放凉一些因为给孩子喝我将残渣过滤了下(残渣可以用来蒸杂粮馒头)滤液就可以给孩子喝了

红枣花生露

STEP6、装杯插管绿色营养的花生红枣露就可以上桌啦

红枣花生露


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