其他家常菜 清火润肺藕梨汁的做法, 清火润肺藕梨汁的家常做法
STEP1、把莲藕和雪梨洗净去皮去核后切块。
STEP2、把雪梨和莲藕块和3杯饮用水倒入搅拌机里搅拌45秒至细腻。
STEP3、搅拌好的梨藕汁用纱布或者筛网过滤。我比较喜欢用纱布,因为可以包起来挤出更多的汁
STEP4、挤出来的藕梨汁直接可以饮用。天气特别冷的时候我喜欢稍微加热至微温然后加一勺蜂蜜饮用。
STEP5、喝不完的藕梨汁最好马上冷藏,争取在一天内喝完。
忘记在哪看的了转过来分享给大家。第4步骤还可以加入胡萝卜粒哦。深秋、冬季气候干燥,每天在开着暖气的屋里生活很容易上火,造成喉咙鼻腔干燥发疼。秋冬季节是吃藕和梨的好季节,鲜榨的藕梨汁清火润肺,是冬天最好的降火、润肺饮品。
超级快手的黑芝麻山药糕,适合已经可以吃点蛋白的宝宝。深秋、冬季气候干燥,每天在开着暖气的屋里生活很容易上火,造成喉咙鼻腔干燥发疼。秋冬季节是吃藕和梨的好季节,鲜榨的藕梨汁清火润肺,是冬天最好的降火、润肺饮品。