提醒女性这些早衰信号，对照一下你有没有？的做法

功效：乌鸡：本草纲目》李时珍说：乌鸡，故肝肾及虚及分病宜用，能补虚强身，治一切虚衰疾病，益产妇，也能治产后虚弱、崩中带下。阿胶：补、止、滋阴、润燥。主治虚症。红枣：补脾胃、益，安心神，调营卫，和药性。主治脾胃虚弱，不足，食少便溏，倦怠乏力，心悸失眠。桑椹：滋阴，生津，润肠。对于肝肾不足和虚亏头晕目眩、腰酸耳鸣、须发早白、失眠多梦、津伤口渴、肠燥便秘有效。

• 乌鸡 （半只）
• 枸杞 （10克）
• 红枣 （10克）
• 黄精 （10克）
• 桑椹 （10克）
• 桂圆 （10克）
• 阿胶 （10克）
• 姜片 （3片）