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减脂餐的做法


减脂餐的做法


其他家常菜 减脂餐的做法, 减脂餐的家常做法


减脂餐的配料

  • 鸡蛋 (个)
  • 水果 (干)
  • 蔬菜 (干)

减脂餐的步骤

STEP1、早餐全麦面包两小片蒸生菜煮鸡蛋一个柚子一瓣菠菜木耳豆腐汤(做多了早上也喝一点)

减脂餐

STEP2、午餐清炒西兰花饺子十个

减脂餐

STEP3、晚餐菠菜木耳豆腐汤酸奶一袋

减脂餐


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