其他家常菜 纤体提气补血糊的做法， 纤体提气补血糊的家常做法
STEP1、花生仁、红小豆、紫米、桂圆肉，洗净。大枣去核，切块。
STEP2、放入豆浆机，温水浸泡8小时以上。
STEP3、加水至400ml，选米糊档位，打糊完成。
STEP4、加上阿胶粉10g。搅一搅。 开吃！
应该是改良了的炒烤肉,家里人不能吃辣,去掉了辣椒面,加了少许青椒丝,和姜丝.补气补血！！！！ 用它来招待大姨妈最好不过了。 (单位：330 Kcal=1碗/400g)
内脂豆腐,皮蛋,榨菜,花生,小葱,大蒜,白芝麻,花椒,香油,盐,糖,生抽,醋补气补血！！！！ 用它来招待大姨妈最好不过了。 (单位：330 Kcal=1碗/400g)