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食疗:补血的做法


食疗:补血的做法


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食疗:补血的小提示

舌尖红,手脚心易发热的不适合这个食疗方。把生鸡蛋打入一个小碗重,用勺子挖出来鸡蛋黄,放到保温杯里面,打碎,然后用热的当归水冲。可以带到办公室喝。

食疗:补血的配料

食疗:补血的步骤

STEP1当归加水煮开。

食疗:补血

STEP2鸡蛋打入,炖十分钟左右。

食疗:补血

STEP3、加红糖适量,即可食用。

食疗:补血


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