其他家常菜 减脂餐的做法, 减脂餐的家常做法
STEP1、早餐全麦面包一片蒸生菜煮鸡蛋一个柚子一瓣红豆薏米粉杏仁粉奇亚籽一杯
STEP2、午餐菠菜金针菇炒鸡蛋蒸香肠红枣糯米饭
STEP3、晚餐番茄蘑菇豆皮汤酸奶一袋
妈妈买了四斤茴香我一直以为茴香就是做香料的那个茴香没想到茴香长得这么春天打卡。
中医认为茶树菇具有补肾、利尿、治腰酸痛、渗湿、健脾、止泻等功效,是高血压、心血管和肥胖症患者的理想食品。其味道鲜美,脆嫩可口,又具有较好的保健作用,是美味珍稀的食用菌之一。所以,大家还可以用干的茶树菇煲汤哦!打卡。