STEP1、准备新鲜荸荠洗净
STEP2、削皮
STEP3、雪梨一个大个的注意是雪梨不是皇冠梨哦!削皮切块备用。
STEP4、OK
STEP5、荸荠清水煮10分钟以上煮至变色呈微黄色
STEP6、先加入梨块煮过的荸荠(整颗不用切)再后加适量的温开水,倒入料理机里水果键2分钟即可。
STEP7、喜欢喝味道浓甜一点的,加温开水的量不要没过食材,只需水位加至食材中间即可。喜欢喝淡一点味道的,加温开水的量可以加至刚刚没过食材即可。
STEP8、很营养又好喝的一杯冬日热饮就做好了!
草菇氨基酸特别丰富。猪肝补各种微量元素。营养好吃,口感复杂。荸荠(马蹄、地栗)我国已有千年栽培历史,而且很早就开始。因其甘甜汁、清脆可口,自古便有“地下雪梨”之称,我国北方更是美誉其为“江南参”。荸荠:1.解毒、2.抗菌防癌、3.整肠通便、4.促进生长育。选购窍门:荸荠。选购时,选择个体大,外皮呈深紫色,而且芽粗短。饮宜忌:宜:一般群均可;宜;咽喉干痛、宜;不良、大便不利及癌症患也可。忌:忌;X忌。
土生土长的北方人从小到大吃的最多的是什么?当然是饺子啦哈哈。过年过节必吃饺子,记得小时候过年奶奶还把饺子里面包上硬币,谁吃到硬币最多就运气好,哎呀,那叫一个撑啊。从小给奶奶揉面做馒头,擀饺子皮,包饺子咱自然从不在话下。可惜奶奶不在了,好想让奶奶尝一口我包的饺子啊。今天就给大家展示一下我从小跟奶奶炼的技能。荸荠(马蹄、地栗)我国已有千年栽培历史,而且很早就开始。因其甘甜汁、清脆可口,自古便有“地下雪梨”之称,我国北方更是美誉其为“江南参”。荸荠:1.解毒、2.抗菌防癌、3.整肠通便、4.促进生长育。选购窍门:荸荠。选购时,选择个体大,外皮呈深紫色,而且芽粗短。饮宜忌:宜:一般群均可;宜;咽喉干痛、宜;不良、大便不利及癌症患也可。忌:忌;X忌。