蜜渍黄皮的做法

STEP1、洗干净黄皮，沥干水，晾晒8小时以上。晒得越干越好，建议晒3天左右。主要晒干了一个瓶子能装进更多黄皮，效果更好。       因为老家存有多年蜜渍黄皮，所以深圳这边的蜜渍黄皮我家是当解热气润肺用的，一般当年喝完。所以就不用晒太干。

STEP2、准备好干净的玻璃瓶。不建议用塑胶瓶。

STEP3、第一层倒入蜂蜜，加入黄皮，再倒入蜂蜜。重复。直到满瓶。蜂蜜一定要浸过黄皮。

STEP4、瓶子装到九成满，盖好盖子。浸泡后的黄皮会变得干扁全部浮蜂蜜上层。

STEP5、   蜜渍7天就可以兑水饮用了。蜜渍时间越长口感越好，功效越好。舀出来时用无油无口水的勺子就可以了。兑温水。热水会让蜂蜜变酸。每天分多次喝2杯，坚持几天止咳效果超好。这张图是上周日蜜渍的黄皮。

STEP6、  黄皮是果中之宝，有化痰平喘，顺气止咳，降火防暑助消化，行气止痛，消食健胃的食品功效，经蜜渍后功效更显著，是家庭保健品之一。