作为一名营养师，在小思同学添加辅食后，总是会担心辅食做得太单一，影响宝宝的生长发育。所以我研究了1200多道原创辅食菜谱并精心搭配好宝宝的一日三餐，来我的公众号“宝宝营养辅食”即可获取。其实香椿在咱们小的时候还是很常见的野菜呢！我管它叫“第一口春”，因为香椿营养价值高，而且香椿做好了味道特别鲜美！正好我在市场遇到了，1把香椿也就10元钱，准备给小思摊个蛋饼，晚餐我们大人炒个鸡蛋特别羡慕家里就有香椿的姐妹们，因为香椿每年只能收一次！“物以稀为贵”，也就这段时间才能买得到，错过了又要等上一整年呢！1、苹果很容易氧化，所以这道果蔬汁最好立即饮用。如果需要放置一段时间，建议在果蔬汁中适当加点柠檬汁，防止苹果氧化。2、红苹果味道很甜，加之胡萝卜的甜味，这会使榨出来的果蔬汁非常甜。所以可以适当地把红苹果换为青苹果。3、作为瘦身和排毒，可以把这道果蔬汁连渣一起作为早餐食用。或者您参照下石原结实博士提出的胡萝卜苹果汁半日断食法。4、胡萝卜量要适当，吃太多皮肤容易黄，所以一天以两根为宜。5、做果蔬汁一定是榨，而不是粉碎哈。建议用专业的榨汁机，不建议用料理机来榨汁。6、胡萝卜苹果汁不但美味，而且是你能找到的最好的
酵母（耐高糖）,高筋面粉,黑芝麻,鸡蛋,盐,糖,水,牛奶,玉米油,燕麦1、苹果很容易氧化，所以这道果蔬汁最好立即饮用。如果需要放置一段时间，建议在果蔬汁中适当加点柠檬汁，防止苹果氧化。2、红苹果味道很甜，加之胡萝卜的甜味，这会使榨出来的果蔬汁非常甜。所以可以适当地把红苹果换为青苹果。3、作为瘦身和排毒，可以把这道果蔬汁连渣一起作为早餐食用。或者您参照下石原结实博士提出的胡萝卜苹果汁半日断食法。4、胡萝卜量要适当，吃太多皮肤容易黄，所以一天以两根为宜。5、做果蔬汁一定是榨，而不是粉碎哈。建议用专业的榨汁机，不建议用料理机来榨汁。6、胡萝卜苹果汁不但美味，而且是你能找到的最好的