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不好吃拿作者是问—微波炉创造奇迹的做法


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不好吃拿作者是问—微波炉创造奇迹的小提示

话不多说,就想让大家试试!

不好吃拿作者是问—微波炉创造奇迹的配料

  • ⚠️微波蛋炒饭 ((步骤8-步骤15))
  • 米饭 (平时饭量)
  • 酱油或生抽 (1汤勺)
  • 水 (适量)
  • 喜欢的绿叶菜 (1把)
  • 熟食,像火腿肠之类的 (适量)
  • 鸡蛋 (1个)
  • ⚠️秒杀乐事低脂薯片 ((步骤16-步骤22))
  • 土豆 (1个)
  • 橄榄油或者植物油 (适量)

不好吃拿作者是问—微波炉创造奇迹的步骤

STEP1、加入米,生抽(1个汤勺)油(来点就行),水的量:手指伸到碗中,碰触到米顶端莫过指甲盖的量就OK。

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STEP2、盖盖600W微波10分钟左右,期间需要不断观察,如果米饭熟了,但是你的水多了,那么要把水倒掉,在叮个几秒钟把水分收干

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STEP3、看,尝了一口!巨香!

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STEP4、加入喜欢食材,600W微波炉叮1分半,因为加了生抽,根本不用放盐

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STEP5、在碗里打个鸡蛋,600W1分钟,倒入热好的米饭中。

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STEP6、鸡蛋拿出来,打散放入米饭中充当炒鸡蛋

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STEP7、放进碗中大家一起来搅拌一下,也可以放上葱花

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STEP8、天!好吃到极致了已经,感觉比炒的还好吃!关键好健康啊

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STEP9、土豆切片,越薄越脆

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STEP10、放入冷水中浸泡10-20几分钟,去除淀粉

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STEP11、厨房纸擦干水分

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STEP12、双面抹油,不抹也可以。土豆不要叠放会粘一起,底下垫上烹饪用纸。微波炉600W4分半,注意!最好拿平的盘子防止中间那片糊,或者中间那片的时间应相对较短(亲身经历过那股糊味)

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STEP13、出来了,看!中间那片其实已经差不多了。翻面继续3分钟左右600W,要时刻观察,不要弄糊了

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STEP14、听听听吧嘎嘣脆的声音。味道秒杀乐事!

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STEP15、我沾了酸奶和麦片!非常适合看剧啊!不过您也可以试试盐和黑胡椒调味。

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