为了让自己记住做法三明治简单、易做、低热量,是个健康又管饱的早餐和加餐之选,有时候可能由于工作时间忙,或者没有时间去花心思去鼓捣,我们往往想吃的时候就会去外面随便买一个。自制三明治,其实不单单健康放心,同时因为是自己手工去做,有时候也会有别样的乐趣,另外,我们也可以自己随意搭配自己喜欢吃的食材,换上自己喜欢的包装,自己吃或者与别人分享,都是有份小小的喜悦呢
果酱就是把水果、糖及酸度调节剂混合后,用超过100温度熬制而成的凝胶物质,也叫果子酱总担心买来的果酱不健康,或是添加了什么不明物质…其实,一瓶好吃的果酱制作起来十分简单不论草莓、蓝莓、葡萄、玫瑰等小型果实还是、橙子、苹果、桃等大型果实,都可制成果酱偶尔拿出来浇在酸奶上,或是用来吐司抹酱那甜蜜的果香,似乎又将你带回到那些季节独有的记忆里来自weibo/threecups三明治简单、易做、低热量,是个健康又管饱的早餐和加餐之选,有时候可能由于工作时间忙,或者没有时间去花心思去鼓捣,我们往往想吃的时候就会去外面随便买一个。自制三明治,其实不单单健康放心,同时因为是自己手工去做,有时候也会有别样的乐趣,另外,我们也可以自己随意搭配自己喜欢吃的食材,换上自己喜欢的包装,自己吃或者与别人分享,都是有份小小的喜悦呢