翠绿白嫩蕾待放。绿色叶绿花放香,香气扑鼻采花忙!绿色营养馋人尝!今年月饼节吃自己做的月饼。月饼由月饼皮和月饼馅组合而成,这里先给大家推荐一款小美3分钟完成月饼皮的和面方法。注:配方来自下厨房)
依旧是和鸡胸肉“斗争”的一天,只是今天的鸡胸肉吃法是低脂低碳水高碳白的主食系列。说低脂,是因为只用了橄榄油,鸡胸肉本身脂肪含量特别低,蔬菜也只是纤维类。说高碳白,毕竟涵盖了一整块鸡胸肉。说低碳水,是只用了60g的意面,外加半颗洋葱半根西葫芦,总碳水在55-60g之间。做法也不复杂,看了就容易上手今年月饼节吃自己做的月饼。月饼由月饼皮和月饼馅组合而成,这里先给大家推荐一款小美3分钟完成月饼皮的和面方法。注:配方来自下厨房)