STEP1、胡萝卜用造型压成五角星和波菜放锅里煮熟捞起沥干水分
STEP2、把香蕉去皮,波菜,奇亚籽倒入牛奶放进料理机
STEP3、盖上盖拧紧,料理机打一分钟即可
STEP4、准备好其他食材
STEP5、猕猴桃去皮切片
STEP6、打好的奶昔放入盘子里,猕猴桃片放中间
STEP7、无花果切片
STEP8、撒入奇亚籽,放入无花果片和胡萝卜五角星
STEP9、放入坚果麦片和椰子片
STEP10、一盘绿色梦幻思慕雪就做好啦。
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