STEP1、材料
STEP2、2个鸡蛋加盐打散,平底锅放少许油,放入蛋液,转动平底锅,锅底均匀分布蛋液
STEP3、一面煎黄换面
STEP4、蛋皮、香肠、黄瓜、胡萝卜条;胡萝卜条、黄瓜
STEP5、熟的黑芝麻
STEP6、饭事先用电饭锅煮熟,东北大米和糯米2:1,煮熟摊凉一会,拌上熟芝麻和寿司醋、尝一下味道
STEP7、竹帘上放紫菜,均匀铺上米饭,一边留出空白以备粘住
STEP8、均匀铺上米饭,靠近身过的一侧放上蛋皮、黄瓜、香肠、胡萝卜条,撒上肉松
STEP9、卷起来,没有米饭的一边涂上寿司醋
STEP10、用竹签卷起来,要用点力哦
STEP11、做好了
STEP12、开始切
STEP13、给大花的杨杨和小花的桔子各二卷
STEP14、儿子挤上沙拉酱吃
STEP15、儿子配上水果酸奶
STEP16、我们搭配吃
1.蟹湖蟹定要活吃,死蟹不能食用,会引起严重的食物中毒;2.孕妇宜少吃或不吃螃蟹。中医认为,螃蟹性寒凉,有活血祛瘀之功,故对孕妇不利。孕妇少吃点还是没问题的,我怀孕时就曾吃过2、3次,次)3.蒸蟹的水中加姜片、啤酒是为了去蟹腥。4.螃蟹性寒,不宜多吃,以免引起腹痛、腹泻。并且,蟹定要配姜醋食用,不仅能去腥还能突出蟹肉的鲜美,而且姜的热性能驱除蟹的寒气。5.蟹不宜与茶水、啤酒和柿子同食,但温热的黄酒是吃蟹的绝配。6.切忌吃蟹心.蟹的双鳃之间有个六角形的白色蟹心,极其寒凉,虚寒人士不宜。另外,但凡内脏都不宜吃这是最简单的寿司卷,除了要买寿司海苔、寿司醋外,其余的买菜时候带点回来就可以了
近来的天气闷热,无论大人还是宝宝,吃什么都提不起劲,唯有汤面才激起了一点食欲。昨天给塔塔做了这一道鲜美香甜的菌菇汤面,塔塔不仅把面条、香菇和青菜全都吃光光,还咕噜咕噜地把面汤都喝得一滴不剩。这个汤面的面汤用香菇跟蚝油熬煮,真的是完全无需加一滴盐都很够味。香菇低脂肪、高蛋白,是天然的味素,在民间有着“山珍之王”的美称,而且它主治食欲减退、少气乏力,在这个时节食用就最适合不过了。香菇跟蚝油更是绝配,别看蚝油是款酱料,其实它的主要材料就是素有“海底牛奶”之称的牡蛎,所以它的各种营养丰富,尤其是钙质和蛋白质,而且这是最简单的寿司卷,除了要买寿司海苔、寿司醋外,其余的买菜时候带点回来就可以了