 便当——向日葵的做法

便当——向日葵的做法

其他家常菜便当——向日葵的做法，便当——向日葵的家常做法

便当——向日葵的配料

香肠
牙签
意大利面

便当——向日葵的步骤

STEP1、先将香肠的一端切下。为了防止切的时候将香肠切断，最好在下面放上两根筷子夹住

便当——向日葵

STEP2、间隔1cm的间距，如图所示切均匀地7刀

便当——向日葵

STEP3、在中间的切口上插一根牙签（不要穿透）

便当——向日葵

STEP4、使香肠随着牙签一起转90度，如图所示状态

便当——向日葵

STEP5、在刚刚的那些切口之间，如图所示作切口

便当——向日葵

STEP6、拿掉筷子，将箭头所指的那部分切掉

便当——向日葵

STEP7、切一段比香肠高2cm大小的另一段，在表面切格子装刀口

便当——向日葵

STEP8、以切好格子的香肠为中心，围一圈暂时用牙签固定

便当——向日葵

STEP9、格子切口朝下，在锅中煎一下

便当——向日葵

STEP10、煎好以后的样子

便当——向日葵

STEP11、拔出牙签，插一段意大利面固定，完成

便当——向日葵

STEP12、＃＃付樱花瓣两片＃＃香肠斜切，一端切小“V"字口

便当——向日葵

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柠香鹰嘴豆意面沙拉

本来不打算写菜谱。从食材到做工太糙了，就图俩字：省事！也还是因为没吃的逼出来的。当作中午的便当。头晚加班十一点才回家，不知道明天带什么，肉类睡在冰箱里全部都是冰块。早上送小象7:30就要出门，开火的可能性不大，抬头看见慢炖锅了。慢炖锅煮鹰嘴豆，不用泡。然后睡了。本想今早电饭锅煮藜麦啥的。果然睡过了。但八分钟可以煮熟意面，最后一点全麦意大利螺旋面，煮上，开定时器，我就做别的去了。定时器响了，关火，切入黄瓜，放进冰箱里常有的醋洋葱，倒进沥干的鹰嘴豆，拌上酱料。尝一下，不错。决定记下来。蔬菜不见得是黄瓜，还可以译自クックパッド cookpad/recipe/1697290