收到了金龙鱼1:1:1调和油试用,去超市买了一个本地小南瓜,体积是贝贝瓜的2倍。切开蒸着吃,一时半会吃不完。小家伙是无肉不欢的,趁着假期做个排骨南瓜盅,一家人一起享受!排骨的腌制参考家常菜豉汁蒸排骨xiachufang/recipe/103425846/很人都知道吃猪棒骨补钙,虾皮小鱼干补钙,晒太阳也能增进身体对钙的吸收,但完全忽略了黑芝麻其实才是真正的补钙手。用一组数据说话:牛奶一杯100克、含钙110克、虾米100克、含钙1438克、海带芽100克含钙1300克、小鱼干100克、含钙1700克、昆布100克、含钙1100克、紫菜100克、含钙850克、白芝麻100克、含钙440克、黑芝麻100克、含钙2000克。
黄油,棉花糖,奶粉,蔓越莓,花生,饼干很人都知道吃猪棒骨补钙,虾皮小鱼干补钙,晒太阳也能增进身体对钙的吸收,但完全忽略了黑芝麻其实才是真正的补钙手。用一组数据说话:牛奶一杯100克、含钙110克、虾米100克、含钙1438克、海带芽100克含钙1300克、小鱼干100克、含钙1700克、昆布100克、含钙1100克、紫菜100克、含钙850克、白芝麻100克、含钙440克、黑芝麻100克、含钙2000克。