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香蕉燕麦能量棒低脂的做法


香蕉燕麦能量棒低脂的做法


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香蕉燕麦能量棒低脂的小提示

微微粗糙的感觉做代餐很棒的

香蕉燕麦能量棒低脂的配料

  • 燕麦 (260克)
  • 香蕉 (1根)
  • 鸡蛋 (1个)
  • 牛奶 (50克)
  • 低筋粉 (50g)
  • 果干燕麦 (260克)

香蕉燕麦能量棒低脂的步骤

STEP1、很快手北鼎烤箱预热180度1.把香蕉牛奶鸡蛋用搅拌棒打匀2.跟其他材料混合用刮刀搅拌3.放进三能金盘码齐,放入北鼎烤箱中下层烤20分钟

香蕉燕麦能量棒低脂

STEP2、2.跟其他材料混合用刮刀搅拌3.放进三能金盘码齐,放入北鼎烤箱中下层烤20分钟

香蕉燕麦能量棒低脂

STEP3、4.翻面再10分钟5.取出放凉切成条密封保存即可

香蕉燕麦能量棒低脂


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