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起司芦笋的做法


起司芦笋的做法


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起司芦笋的小提示

芦笋为夏日常见的高纤食材,口感爽脆、味道清甜,消暑又多汁。芦笋汆烫前要先去掉根部、用削皮刀稍微去除尾段的老皮,才能吃到芦笋的鲜。

起司芦笋的配料

  • 芦笋 (200g)
  • 橄榄油 (适量)
  • 起司粉 (少许)
  • 红黄甜椒丁 (各1/6颗)
  • 柠檬片 (2片)
  • 黑胡椒 (少许)
  • 盐 (少许)

起司芦笋的步骤

STEP1、将芦笋根部去掉、用削皮刀去掉尾段硬的皮,对半切段备用。

起司芦笋

STEP2、起一锅水并加入一点盐,水滚后将芦笋尾巴段放入汆烫10秒,再放入上半段烫30秒,捞出芦笋、沥干水分,放入冰水中冰镇。

起司芦笋

STEP3、取一盘子,摆上柠檬片、芦笋、甜椒,淋上橄榄油黑胡椒

起司芦笋

STEP4、撒上一点起司粉增加颜色即可。

起司芦笋


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