今天感觉五行缺椒盐里脊。但是里脊太瘦了,不过瘾,换成了前腿分布油花的肉,现在卖肉的都断纹切了,瞧着真养眼。成本,嗯,猪肉5.1,量勺最大那个一勺面粉,加上两勺20g的玉米淀粉,加点自己炒的花椒黑胡椒粉,一点盐2g?加起来7块钱顶天了吧,不算锅钱电钱。不油炸,懒人版的丢进空气炸锅,不担心眼镜上蹦上密密的油,不担心一脑袋的热油味。叨叨下,切肉,要的就是刀快,刀不快,不快那就不是切了那叫锯,当心手。自制花椒粉么,麻椒加上大红袍花椒加黑胡椒加粗海盐炒了打粉的。非常简单又很方便的三明治低脂又健康香香脆脆的十五分钟就可以搞定三明治里可以夹任何你想吃的东西
荔枝尽量小块,鸡丝扯的越细越好,方便和其他食材一起入口。黄瓜提前放青柠和盐腌制入味。非常简单又很方便的三明治低脂又健康香香脆脆的十五分钟就可以搞定三明治里可以夹任何你想吃的东西