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简单易做营养均衡的寿司的做法


简单易做营养均衡的寿司的做法


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简单易做营养均衡的寿司的配料

  • 剩下的熟米饭 (适量)
  • 鸡蛋 (一个)
  • 黄瓜 (半根)
  • 胡萝卜 (半根)
  • 火腿肠 (半根)
  • 沙拉酱 (适量)
  • 寿司紫菜 (3-4张)

简单易做营养均衡的寿司的步骤

STEP1鸡蛋摊成饼状,黄瓜胡萝卜削皮,切长条装,切长条装

简单易做营养均衡的寿司

STEP2、如图摆好,也可以放其他食材,米饭不宜过多,容易挤压破寿司紫菜

简单易做营养均衡的寿司

STEP3、利用卷帘卷成卷,压紧

简单易做营养均衡的寿司

STEP4、按1-2厘米的距离切片,根据个人口味挤沙拉酱,本人推荐丘比的甜沙拉酱,好吃

简单易做营养均衡的寿司

STEP5、也可以在步骤2直接涂抹在米饭上,也很好吃,根据个人口味

简单易做营养均衡的寿司


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