 无花果健康饮的做法

无花果健康饮的做法

其他家常菜无花果健康饮的做法，无花果健康饮的家常做法

如果喜欢桂圆，也可以放一点。

STEP1、准备好以上材料：陈皮1小瓣、无花果干1个、石斛10粒、罗汉果（如图所示、麦冬10粒、野生海竹头2个。

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STEP2、野生海竹头提前放冰箱泡水冷藏一夜，第二天拿出来切小片。

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STEP3、所有材料用清水洗净

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STEP4、准备一个普通的养生壶，放入所有材料，注入纯净水，不要超过最高线即可。

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STEP5、选择“药膳”功能，煮至100度。

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STEP6、再继续煮1小时

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STEP7、材料的份量可以煮2-3次的养生饮（喝完一次，可以继续加水煮第二次，还有味道可以继续加水煮第三次，视情况而定。）

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STEP8、秋季养生饮，我基本上每日都喝。味道清甜，无需加糖，比冰凉的饮料好多了。

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火爆猪耳朵

重庆山势险峻，大河奔腾，码头文化、袍哥文化深入骨血。巴渝人豪爽耿直，性格火辣。重庆菜也和一般的川菜不一样，自有一股江湖豪放之气。所以，在川菜的基础上，重庆又发展出一种江湖菜系。这道火爆猪耳朵，就是一道著名的江湖菜。取卤过的猪耳朵、青尖椒、小米辣、红花椒，入油锅大火爆炒，方能得此美味。秋季，宜养生。