STEP1、罗汉果(药店或者某些超市有售)
STEP2、老冰糖一块
STEP3、梨切块,我这里是3个梨
STEP4、合个影,呵呵
STEP5、罗汉果捏碎,加水炖,先大火少开,再转小火炖,熬至剩一半左右
STEP6、可以直接加开水冲饮,也可以放榨汁机打成泥汁(最好过滤一下,梨有渣渣影响口感,也可以不过滤哈,装瓶密封放入冰箱保存,喝的时候用开水冲饮即可!
煎堆又叫麻团,芝麻球等,是以糯米粉团裹上白芝麻用油炸制而成,有些还会包裹豆沙等馅料。今天我们不用传统的油炸方法,而是利用丸子盘采取少油煎烘式的做法,减少油腻感。另外糯米粉团里加入了南瓜泥,让微酥的外皮又多了一分软Q的口感。这里我准备了3种不同的馅料(豆沙,原味莲蓉,翡翠莲蓉。如果喜欢空心的,和面时记得加50克的白糖即可。梨:味甘微酸、性凉,入、胃经;具有生津、燥、清热、化痰等功效,适用于热病伤津烦渴、消渴症、热咳、痰热惊狂、噎膈、口渴失音、眼赤肿痛、消化不良。罗汉果:味甘,性凉,清热,利咽开音,滑肠通便。用于热燥咳,咽痛失音,肠燥便秘。此汤生津、化痰止咳、清热。营养信息:热量,钾,磷,胡萝卜素,碳水化合物,钙,镁。来源百度)
龙虾,西兰花,芦笋,莴笋,红萝卜,姜片梨:味甘微酸、性凉,入、胃经;具有生津、燥、清热、化痰等功效,适用于热病伤津烦渴、消渴症、热咳、痰热惊狂、噎膈、口渴失音、眼赤肿痛、消化不良。罗汉果:味甘,性凉,清热,利咽开音,滑肠通便。用于热燥咳,咽痛失音,肠燥便秘。此汤生津、化痰止咳、清热。营养信息:热量,钾,磷,胡萝卜素,碳水化合物,钙,镁。来源百度)