STEP1、用纯净水分别将桃胶,雪燕,雪莲子浸泡12小时,这个雪莲子我选用无硫无糖的野生雪莲子,口感比较粘牙哈哈
STEP2、珍珠桃胶完全没有杂质,如果我有杂质的桃胶记得泡好后要清洗干净杂质,主要是树皮居多!
STEP3、雪燕发泡水要多,容器要大因为雪燕泡发率有90倍左右,雪燕有些杂质,泡好后用水冲洗干净!记住三种都需要分开发泡哦!
STEP4、三种泡好后备用,一定要泡到三种食材都没有硬芯为好!
STEP5、将桃胶,雪莲子,红枣分别入锅(最好不粘锅)加入适量纯净水煮20分钟后加入雪燕煮10分钟后即可出锅!用煮比炖好吃,燕窝由于量少炖能体现价值,糖水三宝是唯一可以吃饱的植物燕窝!因为价格太便宜了
STEP6、炖煮后可以加入冰糖晶莹剔透
STEP7、有没有感觉食欲都来了
STEP8、也可以加入适量椰汁,有浓浓椰香
油炸花生米油腻,加入陈醋后的油炸花生米不但酥脆可口,还有很多保健功效,又是一道简单的下酒菜,好做又好吃,值得一试。你和夏天的邂逅就是差一碗胶原羹的距离桃胶雪燕雪莲子…糖水三宝无糖无硫野生雪莲子配上珍珠桃胶和拉丝雪燕是夏天最美的诠释!希望交流朋友可以加我微信:stxzbh这个季节,这个天气我觉得,您需要一碗它来补充能量它就是女人胶原三宝桃胶雪莲子雪燕、吃一碗,隔天起床像敷了10片面膜!!满满的植物胶原蛋白
酸辣鲜香的泡菜烧鲫鱼,超下饭你和夏天的邂逅就是差一碗胶原羹的距离桃胶雪燕雪莲子…糖水三宝无糖无硫野生雪莲子配上珍珠桃胶和拉丝雪燕是夏天最美的诠释!希望交流朋友可以加我微信:stxzbh这个季节,这个天气我觉得,您需要一碗它来补充能量它就是女人胶原三宝桃胶雪莲子雪燕、吃一碗,隔天起床像敷了10片面膜!!满满的植物胶原蛋白