养生黑芝麻核桃蜂蜜丸的做法
养生黑芝麻核桃蜂蜜丸的做法
养生黑芝麻核桃蜂蜜丸的小提示
养生黑芝麻核桃蜂蜜丸的配料
- 黑芝麻 （40克）
- 核桃 （40克）
- 蜂蜜 （20克）
养生黑芝麻核桃蜂蜜丸的步骤
STEP1、需要的食材
STEP2、把核桃去壳
STEP3、黑芝麻核桃仁用辅食机或者破壁机打碎（也可以用烤箱烤一下核桃味道会更香）
STEP4、打完了好想吃一口的感觉
STEP5、我用的是煎蛋锅比较小加热蜂蜜方便洗锅又不会太重孕期还是不要干体力活蜂蜜加热不要时间太长微微发黄即可
STEP6、OK了
STEP7、趁热趁热趁热把打碎的核桃黑芝麻粉和蜂蜜倒在一起戴手套搅拌均匀揉成大团（不然就干在锅底搅不开了）
STEP8、然后再一颗一颗揉成小团十克左右一个这个配方可以做八颗芝麻丸吃不完记得用密封罐放冰箱里冷藏
温馨提示：
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