其他家常菜 无油椰枣开心果能量棒的做法, 无油椰枣开心果能量棒的家常做法
STEP1、清水(凉开水)泡椰枣和腰果(半小时最少)
STEP2、用厨房纸沥干水分
STEP3、树莓也一样处理
STEP4、树莓打成泥(千万不能放水!)
STEP5、烤盘用锡纸包裹,刷一层椰子油
STEP6、所有食材打成泥装入烤盘
STEP7、表面平整,放入冰箱冷冻或冷藏
STEP8、变硬取出后,撒上米粉切块即可
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