 元气满满雪燕桃胶皂角的做法

元气满满雪燕桃胶皂角的做法

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元气满满雪燕桃胶皂角的小提示

桃胶雪燕那些人不能吃1、身子太虚的病人不适合吃，因为其含有的蛋白质不容易消化;2、肾功能严重损害的病人禁食，因为会增加肾脏的负担;3、儿童吃桃胶没多大意义;4、脾胃虚寒、痰湿停滞者及有表邪者不宜服用;5、感冒发热者不可服用;6、体质较寒的孕妇不宜服用;7、肠胃不好的人不能服用，因此桃胶雪燕皂角米的功效对这些人没有什么帮助

元气满满雪燕桃胶皂角的配料

桃胶（10克）
雪燕（3克）
皂角（10克）
红枣（3颗）
冰糖（40克）

元气满满雪燕桃胶皂角的步骤

STEP1、雪燕泡发1015小时，皂角35小时，桃胶812小时。

元气满满雪燕桃胶皂角

STEP2、期间换水23次，用手捏没有硬心。把杂质挑干净。

元气满满雪燕桃胶皂角

STEP3、1.大火烧开调中火先放入皂角红枣等煮稠约3040分钟再放入桃胶煮十分钟，最后加入雪燕和冰糖，控制在十分钟内盛出。

元气满满雪燕桃胶皂角

STEP4、喜欢牛奶的也可以在最后加入牛奶，煮开就关火。牛奶煮老了不好看也不好吃煮开即可。

元气满满雪燕桃胶皂角

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